Réponse : Prévoir des activités divertissantes, faire des pauses régulières et s'assurer qu'ils dorment suffisamment la veille du départ. 😉
Réponse : Accorder des moments de repos, proposer des jeux calmes, et s'adapter à son rythme pour éviter les crises. 🛌
Réponse : Organiser des moments de détente pour soi, se reposer lorsque possible et partager les tâches avec son/sa partenaire si possible. 💆♂️